香港不少家庭都有聘請外傭姐姐協助處理家務、照顧家人，甚至主理全家的一日三餐。不過，出於彼此的飲食文化各異，當姐姐嘗試以自身烹飪知識煮中菜時，常會誕生一些創意滿「Fun」的暗黑料理。為了探究外傭可會真的廚藝堪憂，主持布樂文與施焯日除了走訪街市了解姐姐們的買餸情況，也會邀請向海嵐、艾威、路芙等藝人的外傭姐姐做菜，再由星級大廚李錦聯點評她們的下廚手勢，還會將菜式重新演繹，務求將暗黑料理變成星級美食！
吴启华 朱敏瀚 赖慰玲 陈炜 吴伟豪 单立文 阮浩棕 刘佩玥 徐荣 何沛珈 贝安琪 戴祖仪 游嘉欣 江嘉敏 韦家雄 郑子诚 卢宛茵 李家鼎 谭凯琪 邓智坚 江欣燕 黎燕珊 罗冠兰 苏韵姿 吴沚默 叶靖仪 唐嘉麟 张翼东 胡敏芝 区霭玲 方绍聪 梁证嘉 陈嘉俊 关枫馨 彭翔翎 梁皓楷 李启杰 鬼塚 蔡志恩 罗皓谊 陈俊坚 吴天佑 施焯日
黄婉曼 蔡雪莹 倪嘉雯 黄嘉雯 廖慧仪 伍倩彤 陈嘉倩 胡敏芝 吴兆麟 吴浩康 巩姿希 陈奂仁 区永权 陈凯琳 姚子羚 麦玲玲 方皓玟 洪永城 冯盈盈 单立文 吴业坤 黄婧灵 叶靖仪 蔡景行 萧正楠 江嘉敏 冼迪琦 何泳芍 栢天男 苏民峰 姜皓文 森美 刘颖镟 温碧霞 禾浩辰 赖彦妤 邵音音 谢嫣薇 彭翔翎 施焯日 布乐文
黄婉曼 倪嘉雯 黄嘉雯 伍倩彤 何泳芍 萧正楠 叶靖仪 苏民峰 姜皓文 森美 刘颖镟 廖慧仪 蔡景行 赖彦妤 邵音音 吴业坤 施焯日 黄婧灵 谢嫣薇 彭翔翎 布乐文 温碧霞 禾浩辰
车婉婉 郑国江 苏永康 王灏儿 谢东闵 吴伟豪 吴大强 李佳 龙婷 支喾仪 周吉佩 丁⽂俊 曹敏宝 李思林
邝芷凡
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梁彥宗
邱士缙 邱傲然 柳应廷 陈卓贤
郑衍峰 黄庭锋 孔德贤 刘颖镟 何沛珈 何泳芍 林盛斌 麦美恩 黎诺懿 戴祖仪 冼靖峰 许靖韵 艾妮
玛利亚
林盛斌 金刚 何浩文 苏韵姿 陈婉衡 关枫馨 周志康 林秀怡 余思霆 陆浩明 朱智贤 阮儿 傅嘉莉 杨潮凯 刘温馨 黄美棋 邵初
陈子丰 蔡宛珊 谭凯伦 陈瑞辉
欧阳伟豪 麦美恩 林颖彤 陆浩明 季苹苹 骆胤鸣
演员：车婉婉 郑国江 苏永康 王灏儿 谢东闵 吴伟豪 吴大强 李佳 龙婷 支喾仪 周吉佩 丁⽂俊 曹敏宝 李思林
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